logo

نصائح هامة للتغلب علي الاحساس بالعطش في نهار رمضان

تقول الدكتورة "هالة عسكر "خبيرة التغذية حتي نتغلب علي العطش في نهار رمضان علينا الاقلال والحد من تناول الحلويات بقدر الامكان . وتنصح  بتناول الزبادي أو اللبن الرايب قليل الدسم لأنه يحتوي على البكتيريا النافعة المساعدة على الهضم فتمنع الإحساس بالعطش والانتفاخ والحموضة وآلام الجوع وتكسر السموم المسببة لالتهابات القولون. وتؤكد…اقرأ المزيد


نصائح و إرشادات هامة لمريض السكر في رمضان

تقدم الدكتورة "هالة عسكر " خبيرة التغذية  نصائح وإرشادات هامة لمريض السكر مع حلول شهر رمضان حيث يتسائل الكثير العديد من الاسئله وخاصة مرضى السكر في امكانيه الصوم او لا في الحقيقه ليس باستطاعة كل مريض سكري صيام رمضان، لكن معظم المرضى يمكنهم الصيام، بشرط اتباعهم ارشادات معينة. وبعضهم لا…اقرأ المزيد


" الشباب والرياضة " تحتفي باليوم الافريقي بالتعاون الاتحاد الدولي للمرأة الافريقية

  اقامت اليوم وزارة الشباب والرياضة " الادارة المركزية للبرلمان والتعليم المدني " حفل بمناسبة اليوم الافريقي ، بالتعاون مع الاتحاد الدولي للمرأة الافريقية تحت شعار " افريقيا مستقبل العالم والمرأة ومستقبل افريقيا " وذلك علي مسرح الوزارة . وحضر الحفل الدكتور فتحي سعد ، المفوض العام للاتحاد ، نجوي…اقرأ المزيد


مصرية تضع 5 توائم بعملية قيصرية فى الشهر السابع

أجرى قسم النساء والتوليد بالمستشفى السعودي الألماني بالقاهرة ولادة 5 توائم منهم 3 إناث و 2 ذكور عقب إجراء عملية قيصرية في الشهر السابع وهى من الحالات النادرة.   و تعد ولادة التوائم الخمسة الولادة الثانية للأم زينب زينهم 29 سنة، و قد أوضح الطبيب المشرف على حالة الأم أنها…اقرأ المزيد


تعرف على الاضرار التي يسببها شرب الشاي بعد الاكل والحل

تقول الدكتورة "هالة عسكر "أخصائية التغذية لقراء "نافذة مصر البلد" انه لايغيب عننا معلومه أن شرب الشاي بعد الاكل غير صحي وذلك لانه يشكل معقد يمنع الاستفادة من الحديد ولكن أثبتت الابحاث  أنه يوجد حل لهذه المشكلة.  بأضافة قطرات من عصير الليمون او البرتقال  لوجود (فيتامين c) اللي بدوره يعيق تكون هذا…اقرأ المزيد


د. أماني الشريف: الخرشوف يقي من الأورام ويعالج الكبد الدهني بصورة آمنة وسريعة

تُعدُّ الدكتورة أماني عبد الله الشريف أحد أبرز أساتذة علم المناعة في مصر والوطن العربي، وقد نالت أبحاثها شهرة واسعة، وحصدت بها جوائز عربية ودولية. وتتميز أبحاث ودراسات الأستاذة الدكتورة أماني الشريف، بفتح نوافذ أمل، أمام المهمشين والفقراء، بما تضعه من حلول مُجرّبة وقوية المفعول لأمراضهم وأتعابهم المزمنة، هذا فضلاً…اقرأ المزيد


لليوم الثالث على التوالى..... روتاري مصر يواصل فعاليات مؤتمره الرابع بالغردقة لدعم وتمكين المرأة المصرية

  يستمر لليوم الثالث على التوالي مؤتمر  روتاري مصر الرابع بالغردقة  لدعم وتمكين المرأة المصرية  والذي يقيمه روتاري مصر المنطقة ٢٤٥١ ومحافظ المنطقة لهذا العام دكتورة مايان رسلان تحت شعار "المرأة : قوة هادفة" حيث تم عقد عدد من الندوات الثقافية الثرية توالى الحديث خلالها نخبة من رموز الفكر والأدب…اقرأ المزيد


" الشباب والرياضة " تفتتح معرض اندية الفتاة والمرأة بمركز شباب سموحة بالاسكندرية

افتتحت وزارة الشباب والرياضة " الادارة المركزية لمراكز الشباب والهيئات الشبابية " بالتعاون مع الاتحاد العام لمراكز شباب المدن مشروع " معرض اندية الفتاة والمرأة " والذي يقام  خلال الفترة من 11-14 مايو الجاري بمركز شباب سموحة بالاسكندرية ، وذلك بحضور  ايمان عبد الجابر مدير عام الهيئات الشبابية بالوزارة و…اقرأ المزيد


" الشباب والرياضة " تقيم معرض اندية الفتاة والمرأة بمركز شباب سموحة بالاسكندرية

  تقيم وزارة الشباب والرياضة " الادارة المركزية لمراكز الشباب والهيئات الشبابية " بالتعاون مع الاتحاد العام لمراكز شباب المدن مشروع " معرض اندية الفتاة والمرأة " وذلك خلال الفترة من 11-14 مايو الجاري بمركز شباب سموحة بالاسكندرية .   ويشارك في الفعاليات  فروع الاتحاد بمحافظات ( اسوان – قنا…اقرأ المزيد


 Tweets by masrelbalad