logo

بالهنا والشفا .....ياخني مدخن

الشيف علا على   المقادير فرخه مقطعه نصفين بصلتين كبااااار مقطعه حلقات ملح فلفل جنزبيل قرفه كااااري ورق لورا مطحون توم وبصل بودر اربع معالق من الزيت والخل الطريقه نضع البهارات علي الفراخ ونوزعها كويس اوي علي الفرخه بين اللحم والجلد ونتركها ليله في التلاجه نجيب بقا طاسه فيها زيت…اقرأ المزيد


مايا مرسي تناقش قضايا المرأة مع محافظ الغربية

استقبل اللواء أحمد ضيف صقر، محافظ الغربية الدكتورة مايا مرسي، رئيس المجلس القومي للمرأة، ووفد من المجلس يضم الدكتورة نجوى خليل، وزيرة التضامن الاجتماعى السابق، بمكتبة بالديوان العام للمحافظة.   وتم خلال اللقاء مناقشة عدد من القضايا التي تخص المرأة بالمحافظة، وكذا أنشطة المجلس القومي للمرأة في المحافظة، بحضور الدكتورة…اقرأ المزيد


إحذروا مزج الطماطم بالجبن

أكد أخصائي التغذية سعيد متولي، أن مزج الطماطم والجبن يعد من أشهر الأكلات وأخطرها ، وأضاف أن تناول الطماطم مع الجبن يتسبب في خفض معدلات الطاقة في الجسم ويؤثر على حركة الأمعاء والهضم، مشيراً إلى أن الطماطم تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية ولا يصلح تناولها مع مشتقات الحليب…اقرأ المزيد


الحملة القومية لمناهضة ختان الإ ناث ...تبدأ بمرا كزشباب الغربية

بدأت مديرية الشباب والرياضة بالغربية تنفيذ الحملة القومية، لمناهضة ختان الإناث، وأضراره الصحية، وآثاره المجتمعية، تحت شعار "جمالها في كمالها" بالتعاون بين الإدارة المركزية للمشروعات، وتدريب الشباب، وصندوق الأمم المتحدة للسكان.   ومن المقرر أن تنطلق الحملة في 16 مركز شباب علي مستوى المحافظة، في الفترة من اليوم وحتى 22…اقرأ المزيد


ماهي مواصفات مياه الشرب الصحية وما فائدتها للجسم ؟

الدكتورة /هالة عسكر      خبيرة التغذية تكثر أنواع مياه الشرب!!   يجب أن نعرف أن هناك معاير خاصة لابد من توافرها بجانب نظافتها و توازن مكونات الماء من الاملاح ودرجة الحموضه. ماذا تعني عبارة درجة الحموضة PH ؟ دائما  نراه عادة في محتوى المكتوب على زجاجات المياه معناه هو الأس…اقرأ المزيد


في إطار الشراكة مع مؤسسة "خريطة التحرش" ... "أوبر" تطلق حملة لتوعية السائقين والركاب .. للحد من التحرش الجنسي في مصر

أعلنت اليوم ، شركة " أوبر " في مصر - تطبيق التوصيل الرائد في العالم – عن إطلاقها حملة جديدة لتوعية السائقين والركاب في مصر عن التحرش الجنسي، في إطار الشراكة الموقعة مع مؤسسة "خريطة التحرش" – المؤسسة الرائدة - التي تعمل على إنهاء التقبل الاجتماعي لفكرة التحرش الجنسي في…اقرأ المزيد


توقيت قص الشعر والأظافر

دكتور مها العطار خبيرة طاقة المكان فى الساعة 12 ظهر اليوم ينتهى التأثير السلبى للقمر على الكائنات الحية والذى يشبه بتأثير المد والجذر فى البحار والأنهار ، لأن طبيعة جسم الإنسان تتكون من 71% سوائل لذلك يكون جسم الإنسان والكائنات الحية معرضآ للتفاعلات البيولوجية والسيكلوجية فى أن واحد . لذلك…اقرأ المزيد


تعرف على الأسباب الخفية لزيادة الوزن

  تقول الدكتورة" هالة عسكر" خبيرة التغذية لـ"نافذة مصر البلد " ؛ إن من أهم الاسباب التي تسبب زيادة الوزن لدي السيدات رغم إتباعهن لنظام حمية غذائية بشكل دوري ومستمر .  ١-قله النوم ٢-التوتر ٣-مضادات الاكتئاب ٤-بعض مشاكل المبايض ٥- مضادات الالتهاب لتخفيف الالم ٦- قصور الغده الدرقيه ٧- الاقلاع…اقرأ المزيد


" من حقك حياة أجمل " تحت شعار شركة جانسن تطلق حملة للتوعية بمرض الصدفية تزامنا مع فعاليات الاحتفال بيوم الصدفية العالمي

اطلقت شركة جانسن مصر للأدوية التابعة  لشركة جونسون آند جونسون العالمية حملة للتوعية بمرض الصدفية  وذلك في اطار احتفالها باليوم العالمي للصدفية والذي يتم اللاحتفال به في 29 اكتوبر. تسعي جانسن من خلال حملتها "من حقك حياة أجمل" إلي زيادة الوعي حول مرض الصدفية ونشر معلومات عن كيفية الحماية منه…اقرأ المزيد


 Tweets by masrelbalad